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宿醉后吃什么

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醫生主講實錄

宿醉就是極度的酒精中毒,就是在短時間內攝入大量的酒精導致的。

那么這樣的情況以后可以適當的吃一些含糖量比較多的一些食品,比如蘋果,香蕉,還有蜂蜜,柚子等,平時也可以多吃一些,富含維生素C的食物,像一些獼猴桃,橘子,還有火龍果等,也都是可以的。

另外,飲食盡量以清淡為主,同時還應該要鼓勵患者多喝水,以促進排尿,也可以適量的吃一些冬瓜,因為冬瓜也有利于排尿和消腫,對于宿醉的患者來說,也有一定的幫助效果。

那么宿醉的患者平時一定要注意減少酒精的攝入,而且一定要注意不要在短時間內攝入大量的酒精,不然的話對身體也可能會造成嚴重的后果。

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