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喝了牛奶肚子痛怎么辦

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醫生主講實錄

如果一喝牛奶就肚子疼,很有可能對乳糖不耐受,就會出現這一癥狀,也就是有些人對于牛奶中的乳糖不能夠吸收所導致的,患者就會出現腹痛、腹瀉的癥狀。

這個時候盡量不要喝牛奶,可以用酸奶來代替牛奶,同時還可以應用一些食物與牛奶搭配,這樣就能提高乳糖的吸收率了,比如在喝牛奶的時候可以搭配面包或者是雞蛋,或者是在腹瀉期間一定要避免吃刺激性的食物,可以吃一些調理胃腸道的雙歧桿菌來進行治療,同時要注意飲食的規律。

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