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怎樣治療落枕最快方法

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醫(yī)生主講實錄

落枕,是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象,一般多會導(dǎo)致晨起后出現(xiàn)頸部疼痛,頸部不敢旋轉(zhuǎn),活動受到限制等一些癥狀的發(fā)生。出現(xiàn)落枕的情況,一般多是由于夜晚頸部滑落枕頭過度彎曲,導(dǎo)致了頸肩部的肌肉緊張,或者是韌帶受到長時間的牽拉,從而引起出現(xiàn)痙攣,進而導(dǎo)致落枕的情況發(fā)生。

出現(xiàn)落枕的情況的話,可以采取局部的手法按摩,按摩的方法就是沿著痙攣的肌肉進行揉捏,這樣可以使緊繃的肌肉得到放松,有助于緩解疼痛的作用,也可以適當(dāng)配合局部外貼一些活血化瘀的膏藥,比如云南白藥膏,或者是配合熱敷,或者局部理療,比如紅外線,或者是超短波或者是推拿等一些方式,這樣可以明顯的緩解頸肩部的痙攣疼痛。

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