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醫生主講實錄

痛風患者主要是在飲食方面和生活方面有一些禁忌,要禁忌辛辣刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,生蔥,生姜,生蒜等食品,當然,最好也不要喝濃茶、濃咖啡,可可等刺激性的飲料,這些都有可能刺激到中樞神經,從而加重病情。

另外也要注意低鹽、低脂、低糖飲食,盡量避免吃油膩油炸食物,更要嚴格避免吃含高嘌呤的食物,比如動物內臟,各種魚蝦、蟹貝類海鮮,濃肉湯,火鍋湯以及發酵食品等,也不要吃各種豆類,豆制品,堅果等食物。另外還要嚴格戒酒,戒煙。

可以多飲水,多吃堿性食品和飲料,以促進尿酸的排泄。另外在生活方面,急性期要避免活動,一定要注意休息,但是在病情緩解期的時候要適當的鍛煉,增強體質,并且要減輕體重。

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