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兒童便秘吃什么好

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醫生主講實錄

兒童有便秘癥狀最主要的是在飲食方面給孩子來進行調理,飲食方面盡量選擇一些清淡好消化以及易吸收的食物,盡量的不要讓孩子食用一些蛋白質含量過高的食物,這樣會增加孩子胃腸道負擔,加重便秘的癥狀。

而且要適當的多食用一些新鮮的蔬菜以及水果,特別是還有含有纖維素比較豐富的蔬菜以及水果,推薦的有香蕉,胡蘿卜,紅薯,山藥,南瓜,菠菜,芹菜,白菜,這些都是可以。盡量的給孩子多食用一些,而且要在平時多飲水,也能夠起到軟化大便的功能。

如果孩子便秘十分嚴重,給孩子選擇藥物方面的治療,常用的藥物都是一些滲透性的導瀉劑,例如開塞露,乳果糖,番瀉葉等等。因為這些藥物都是有一定的副作用,所以我們不建議孩子長期使用。

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