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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64775次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23895次

• 心衰病人失眠怎么辦
  心衰的患者出現(xiàn)失眠要分析具體的原因，根據(jù)不同的原因采取相應(yīng)的處理措施。如果是因為心衰病情沒有得到很好的控制，因為呼吸困難等不適癥狀導(dǎo)致的失眠，這種情況需要積極的給予抗心衰治療，要給予強心利尿等藥物減輕心衰的癥狀，當(dāng)心衰癥狀得到緩解，失眠也會逐漸好轉(zhuǎn)。如果不是因為心衰沒有得到控制而引起的失眠，對于這種失眠，可以適當(dāng)?shù)慕o予一些改善睡眠的藥物，使患者的睡眠得到改善。失眠會引起心衰的病情加重，因此對于心衰病人的失眠要給予重視，要積極的給予治療，改善失眠的狀態(tài)。
  語音時長 01:11”
  陳添華 副主任醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-07-07 3417次

• 心衰病人失眠怎么辦
  心衰病人出現(xiàn)失眠，首先要仔細(xì)的詢問患者失眠的原因是什么。有的病人失眠可能是由于夜間睡眠的時候回心血量增加，或者是由于迷走神經(jīng)興奮，從而導(dǎo)致患者憋喘的癥狀加重，需要突然坐起來，這樣反反復(fù)復(fù)就會影響睡眠。這種情況的話患者并不是真正的有失眠，而是由于病情影響的，提示是心衰癥狀加重，建議進一步的根據(jù)患者的化驗檢查結(jié)果調(diào)整藥物的應(yīng)用，比如加強利尿，強心藥物的使用。如果患者沒有這些不舒服的癥狀，只是單純的入睡困難，或者是睡眠時間短，或者是容易驚醒等問題，考慮還是存在失眠，可以給予一些調(diào)理神經(jīng)，促進睡眠的藥物，比如中成藥物像是百樂眠膠囊，七葉神安片等等。如果效果不佳的話，需要進一步去神經(jīng)內(nèi)科或者是精神科開具一些鎮(zhèn)靜類的促進睡眠的藥物，比如阿普唑侖，艾司唑侖等等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:29”
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-01-21 3162次

• 甲亢病人失眠怎么辦
  病情分析：甲亢病人失眠與患者血液中甲狀腺激素過多，引起神經(jīng)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)興奮性的增高有關(guān)。可以通過積極抗甲亢治療來緩解失眠、易激動、煩躁等癥狀，如服用藥物甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶或者手術(shù)治療。如果失眠癥狀較嚴(yán)重，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)服用些安眠藥，如艾司唑侖等。意見建議：建議甲亢患者一定要正確認(rèn)識該疾病，盡早去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科室就診，配合臨床完善甲功等相關(guān)檢查，盡早采取有效的治療。平時的時候甲亢患者一定要注意保持低碘飲食的習(xí)慣，避免過度攝入紫菜、海帶等含碘較多的食物。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-10-23 1003次

• 心肌梗死病人失眠怎么辦
  病情分析：心肌梗死病人失眠是需要及時接受治療的，最好是吃中草藥治療，還要注意保養(yǎng)，需要保持心情舒暢，不要勞累熬夜生氣，需要多增加優(yōu)質(zhì)蛋白食物。意見建議：心肌梗死的患者是需要及時去醫(yī)院接受治療的，不要耽誤最佳治療時間。如果耽誤病情癥狀會容易引起生命危險的，在日常生活中要注意保養(yǎng)身體，增強體質(zhì)。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-09 1904次

• 腦出血病人失眠怎么辦
  腦出血患者如果是在急性期出現(xiàn)失眠的情況，可以使用甘露醇來改善。如果腦出血患者是在恢復(fù)期間出現(xiàn)失眠的情況，有可能是高血壓引起的，患者需要口服降壓藥物，腦出血后遺癥引起的失眠，可以口服鎮(zhèn)靜藥。腦出血患者要注意多休息，調(diào)整自己的心態(tài)，不要有太大的壓力，多放松自己，可以適當(dāng)做一些輕微的運動，對于緩解失眠也有
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 心肌梗死病人失眠怎么辦
  心肌梗死患者失眠可以服用相關(guān)的促睡眠藥，例如地西泮，阿普唑侖等，但是需要在臨床醫(yī)師的指導(dǎo)下進行服用，且睡眠藥物一般具有依賴性。目前在臨床上還是建議患者調(diào)整心態(tài)，放松心情，可以進行適度的運動，以不引起胸痛癥狀為限度，可以促進睡眠。心肌梗死患者一般發(fā)作時具有胸骨后或心前區(qū)疼痛，并且呈現(xiàn)壓榨性疼痛，患者往
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-11-13 1539次