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• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14837次

• 維生素c的作用及功能

  維生素C無(wú)論在醫(yī)學(xué)上，還是保健當(dāng)中都是非常常用的藥物，普通人往往把它當(dāng)作營(yíng)養(yǎng)素當(dāng)中的一種，它既可以當(dāng)作保健營(yíng)養(yǎng)品也可以當(dāng)作藥品，有治療作用，它有一個(gè)名字叫抗壞血酸。維生素c的主要作用有：第一，對(duì)壞血病有治療作用，因?yàn)榫S生素C可以進(jìn)行組織內(nèi)的修復(fù)，改善血管的通透性，所以對(duì)器官組織的損傷后的修復(fù)有很好的作用。第二，對(duì)白癜風(fēng)有一定的緩解作用。第三，有抗氧化的作用，所以它解毒，比如說(shuō)重金屬的中毒，重金屬的超標(biāo)，在重金屬的治療當(dāng)中我們常常用維生素C。第四，對(duì)于心血管、動(dòng)脈硬化也有一定的緩解的作用。第五，對(duì)于慢性疾病，比如說(shuō)肝炎、肝硬化等這些內(nèi)科的慢性疾病有很好的緩解作用。第六，對(duì)于長(zhǎng)期飲食不好，從飲食當(dāng)中不能夠獲得足量的維生素C，我們可以給予補(bǔ)充，但一般情況下正常普通人的生活飲食當(dāng)中維生素C的攝入，是足夠健康需要的。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 204418次

• 維生素C與維生素E的功能特點(diǎn)
  維生素C，維生素C具有保護(hù)動(dòng)脈血管內(nèi)皮細(xì)胞，免遭體內(nèi)有害物質(zhì)損害的作用。在老年高血壓患者中血液中維生素C含量最高者其血壓最低。維生素C主要來(lái)源于油菜、小白菜、番茄等食物，且均含量豐富，因此多吃一些這樣的新鮮蔬菜有助于高血壓的防治。維生素E，維生素E又稱生育酚。含此類維生素較高的食物有玉米油、花生油、芝麻油等。維生素E是高效抗氧化劑，能抑制脂質(zhì)過(guò)氧化，減少血液中的低密度脂蛋白，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展。還可保護(hù)血管，防止血小板的聚集，促進(jìn)其改善血液循環(huán)，凈化血液。從而有助于預(yù)防腦血管病的發(fā)生，與鋅同時(shí)應(yīng)用療效更好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 16221次

• 維生素A與B族維生素的功能特點(diǎn)
  1.維生素a，維生素a又稱為視黃醇，具有抗氧化作用可防止脂質(zhì)過(guò)氧化，減少血液中的低密度脂蛋白，延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生發(fā)展，維生素a來(lái)源于動(dòng)物性食物，植物中的胡蘿卜素被人體吸收后能轉(zhuǎn)變?yōu)橛猩砘钚缘木S生素a，維生素a含量較高的食物有魚(yú)肝油，魚(yú)子，動(dòng)物的肝臟，奶油，全奶，禽蛋等。胡蘿卜素來(lái)源于有色蔬菜，如胡蘿卜、菠菜、辣椒，杏子等水果。2.b族維生素，最近的研究顯示b族維生素可改善脂質(zhì)代謝血管結(jié)構(gòu)與功能，每天補(bǔ)充一定量的b族維生素或者攝入富含b族維生素的食物有助于預(yù)防高血壓，含維生素b1的食物有大豆花生黑米，雞肝等，維生素b1在人體內(nèi)無(wú)法儲(chǔ)存，所以應(yīng)每天補(bǔ)充。含維生素b2的食物有香菇、牛肝、雞肝、雞蛋等。含維生素b6、維生素b12的食物有魚(yú)、豆類、蛋黃、菠菜、奶酪等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-10 24307次

• 維生素功能飲料有哪些
  維生素功能飲料如紅牛、脈動(dòng)、樂(lè)虎、東鵬特飲、尖叫等國(guó)內(nèi)的知名品牌。它是應(yīng)用于調(diào)節(jié)人體功能，使人長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)不易乏累，增加人的毅力和耐力等，內(nèi)含有大量的維生素和電解質(zhì)，年輕人更喜歡喝一些。目前體育場(chǎng)上常見(jiàn)。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-01-21 11907次

• 維生素d滴劑有什么作用及功能
  維生素D滴劑是一種用于預(yù)防和治療維生素D缺乏癥的維生素類制劑。維生素D可降低對(duì)胰島素的耐受性，而胰島素耐受性是導(dǎo)致心臟病的主要因素之一。維生素D對(duì)調(diào)節(jié)細(xì)胞繁殖起到關(guān)鍵作用，癌癥患者體內(nèi)則缺乏這種調(diào)控機(jī)制。因此，通過(guò)防止細(xì)胞過(guò)度繁殖，維生素D就能預(yù)防某些癌癥。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-30 16803次

• 維生素a有什么功能
  維生素a也稱為視黃醇，它具有維持正常生長(zhǎng)、生殖、視覺(jué)，及抗感染的生理功能。維生素a缺乏癥，是世界衛(wèi)生組織確認(rèn)的四大營(yíng)養(yǎng)缺乏病之一。維生素a缺乏導(dǎo)致多種疾病，所以說(shuō)日常膳食中應(yīng)該注意補(bǔ)充維生素a，維生素a的主要膳食來(lái)源是動(dòng)物性食物中的視黃醇和視黃纖脂。其次是來(lái)自于植物性食物，植物性食物中的類胡蘿卜素在
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 257次

• 維生素a有什么功能
  維生素A，一種關(guān)鍵的脂溶性維生素，對(duì)人體健康發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。它不僅是維護(hù)正常視覺(jué)功能的必需物質(zhì)，還在免疫系統(tǒng)調(diào)節(jié)、細(xì)胞生長(zhǎng)與分化、以及上皮組織維護(hù)等多個(gè)方面扮演著重要角色。維生素A對(duì)視覺(jué)功能的保護(hù)尤為突出。它構(gòu)成視網(wǎng)膜中的視紫紅質(zhì)，這
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-31 0次