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腦梗塞怎么做運動

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醫生主講實錄

當腦梗塞患者神志清楚,生命體征平穩即應該進行一些相關的主動運動訓練來利于損傷肢體功能的恢復。一般來說都需要在護士或者是康復治療師的指導下進行,鼓勵患者盡量做以下是一些主動運動方面的訓練。

一,Bobareh握手。幫助患者將患手的五指分開,健手拇指置于患手拇指下,與四指相對應交叉,并盡量向前伸直肘關節,以健手帶動患手上舉,要求患者保持5到10分鐘,盡量手不要晃動,

二,橋式運動。助患者平臥,雙手放于身體兩側,雙足抵于床邊,助手壓住患者的雙足關節,盡量使臀部抬離床面,并保持不要搖晃,兩膝關節盡量并攏。

三,床上移行?;颊咭越∈譃橹c用健側的肢體為支點,在床上進行上下的移行。健肢助患肢直立于床面,臀部抬離床面時,順勢向上或者是向下做一些移動。

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