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治便秘的最快的方法

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醫生主講實錄

便秘是非常常見的臨床癥狀,便秘,一般指的是每周排便少于三次,而且出現排便費力,糞質堅硬,排便量少。

一般來說,便秘與年齡有一定的關系,老年人由于體力活動明顯減少,缺乏運動,胃腸道蠕動比較慢,很容易出現便秘。

另外,飲食因素以及排便習慣、精神、心理因素,都有可能引起便秘,患有便秘的患者,治療上可以應用復方蘆薈膠囊或者乳果糖口服液,可以治療便秘。

除了應用藥物治療以外,還應當堅持參加體育鍛煉,每天參加一些力所能及的運動。

另外,也可以應用腹部按摩的方法,來增強胃腸道動力,緩解便秘的癥狀。另外,要養成良好的排便習慣,每天堅持排便。

除此之外,還有養成合理的飲食習慣,每天多吃含有粗纖維的粗糧,以及蔬菜、瓜果、豆類,要多吃一些具有潤腸通便的作用的食物,例如蜂蜜、香蕉等,通過這些方法,可以達到緩解便秘的效果。

?以上方案僅供參考,具體使用情況請按照藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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