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妙手醫生精選

痛風能吃生菜嗎

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醫生主講實錄

痛風患者可以食用生菜。因為生菜它含有的嘌呤含量非常低,所以不會導致痛風患者體內的尿酸水平增加,而且生菜它含有極少量的脂肪,含有的熱量也非常少,大多數是膳食纖維以及維生素,鈣磷等物質,既能夠為機體提供豐富的營養物質,也不會因為食用生菜而導致高脂血癥或者肥胖等問題。

痛風患者非常適合吃生菜,除了生菜以外,其他的綠葉蔬菜以及根莖類植物痛風患者都可以食用,另外對于補充蛋白質來講,鼓勵痛風患者食用雞蛋和牛奶,盡量的減少肉類食物的攝入,對于一些海產品還有肉湯,動物的內臟,痛風患者是不能食用的。

痛風患者在控制飲食的基礎上再配合藥物治療,才能達到臨床治愈。所謂的臨床治愈是患者的血尿酸水平長期達標,不再出現痛風關節炎發作,也不會出現腎臟損害,但這需要患者堅持配合醫生治療,同時自己要有毅力,堅持調整生活方式。

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