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菠蘿糖尿病人可以吃嗎

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醫(yī)生主講實錄

糖尿病人的治療涉及到很多環(huán)節(jié),經(jīng)典的五駕馬車,包括飲食、運動、血糖的自我監(jiān)測、健康教育以及藥物治療,其中飲食治療是糖尿病人治療的基礎,不管是打胰島素也好,還是吃藥也好,飲食的控制肯定是很必須的。

至于菠蘿這樣的一個水果糖尿病人能不能吃呢?肯定是可以吃的,因為菠蘿雖然含糖量相對比較高,但是它的升糖指數(shù)沒有這么高,它的升糖指數(shù)的話是中等的水平,不像桂圓、荔枝那樣的水果升糖指數(shù)很高。但是因為本身菠蘿是屬于一種水果,而且含糖量相對還是有的,因此糖尿病人可以適當?shù)某砸稽c,不適宜吃過多,吃多了,整個糖分攝入過多對血糖的控制,包括血脂的控制都會有影響。

因此,糖尿病病人是可以吃菠蘿的,只是說偶爾適量的吃一點就行了,就改善下自己的整個飲食的狀況,肯定不能多吃,多吃對血糖和血脂都會有影響。

當然,對于哪些升糖指數(shù)比較高的水果,桂圓,荔枝,盡量避免那些水果,吃進去就相當于喝糖水一樣,升血糖的速度會非常的快,會很不利于血糖的控制,菠蘿可以適當吃一點。

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