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醫(yī)生主講實錄

桂圓性溫、味甘,陰虛火旺者要慎用,而對于有高血壓與腦血管疾病的患者來說,盡量的不可以多吃桂圓,容易引起陽亢癥候。

腦血管病一般貴在預(yù)防,在治療中一些藥物控制,比如血壓高、血脂高是比較好的,在飲食上更應(yīng)該注意一些辛辣、刺激、油膩、含膽固醇高的食物的攝入,盡量的不要亂吃。可以多吃一些清淡的食物,像一些豆制品、奶制品、水果、蔬菜,這方面的食物是比較適合高血壓患者食用的。

像高血壓患者在平時一定要注意飲食規(guī)律,在飲食上要少吃多餐,不要吃的太飽,保證在七八分飽,這樣容易消化和吸收。還有就是在情緒上也不要著急,盡量的保持情緒的穩(wěn)定,這樣對血壓的控制也能夠起到輔助的幫助。

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