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強直性脊柱炎要做注意些什么

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醫(yī)生主講實錄

強直性脊柱炎在日常生活中,首先要注意病情急性期的時候一定要休息為主,避免過度活動,更要避免受風(fēng)寒,各種感染等。

另外,在病情緩解期的時候就要適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,患者要堅持姿態(tài)校正和關(guān)節(jié)功能鍛煉,養(yǎng)成每天運動的習(xí)慣,選擇能讓關(guān)節(jié)活動的一些運動,比如游泳、柔軟操、練習(xí)瑜伽或者舞蹈,也可以進(jìn)行散步,當(dāng)然還要保持良好的立姿以及坐姿,每天要定時做深呼吸運動、擴胸運動、挺直軀干等強化背肌與腹部柔軟度的動作。

當(dāng)然也要注意保暖,生活要有規(guī)律,要勞逸結(jié)合,避免過度活動,避免過度勞累,更要避免熬夜等。另外也要堅持合理有效的治療,并且要定期隨診,密切監(jiān)測相關(guān)的指標(biāo)。另外,還要密切監(jiān)測藥物的不良反應(yīng)等,強直性脊柱炎患者在飲食方面也要注意營養(yǎng)均衡。

以上內(nèi)容僅供參考

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