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肩關(guān)節(jié)脫位后多久可以動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?對(duì)于肩關(guān)節(jié)脫位以后的病人,一般需要嚴(yán)格的進(jìn)行懸吊患肢,注意保護(hù)三周左右以后,才可以進(jìn)行活動(dòng)的,千萬不能過早的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),否則會(huì)影響關(guān)節(jié)囊和韌帶的修復(fù),容易使得關(guān)節(jié)囊韌帶松弛,后期容易形成習(xí)慣性的肩關(guān)節(jié)脫位的,就會(huì)比較麻煩了,后期鍛煉的目的主要還是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度,從而恢復(fù)病人正常功能就完全可以的。

鍛煉的方法建議多摸墻、扒高的動(dòng)作來鍛煉肩關(guān)節(jié),也可以練習(xí)拉單杠,來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度就可以,但是,對(duì)于拉單杠進(jìn)行訓(xùn)練的時(shí)候,千萬不能一次用力過猛,要循序漸進(jìn)的進(jìn)行鍛煉,更有利于肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善,慢慢就會(huì)好起來的。

以上內(nèi)容僅供參考

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