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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11972次

• 糖尿病人可以吃雞蛋嗎

  糖尿病人是可以吃雞蛋的。雞蛋在臨床上稱之為清蛋白，雞蛋里大部分含有能吸收的的蛋白，可吸收率達(dá)到93%。因此對(duì)于糖尿病人都是可以吃雞蛋的，對(duì)于糖尿病人需要每天控制量，一天吃一個(gè)雞蛋到兩個(gè)雞蛋，是可以接受的。如果吃的過多，由于大量的蛋白質(zhì)會(huì)導(dǎo)致血糖的波動(dòng)，而且不利于患者飲食的控制，所以是不能多吃的。在糖尿病控制方面應(yīng)該在飲食、運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上，同時(shí)應(yīng)用降糖藥物才能達(dá)到良好的控制范圍，所以控制飲食對(duì)糖尿病人是非常重要的。

  

  01:22
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-07-06 18543次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  糖尿病人是可以適量的吃一些楊梅，但是不要一次性吃得太多，而且像其他的一些香蕉、西瓜等含糖量比較高的水果，也應(yīng)該要注意盡量不要吃，不然會(huì)使體內(nèi)血糖的升高，然后影響糖尿病患者的一些生命體征。平時(shí)飲食上也應(yīng)該要注意以低脂肪、低鹽、低糖的飲食原則為主，然后平時(shí)多喝一些溫開水，加快體內(nèi)新陳代謝。可以在兩餐之間適量的吃一些水果，一定要嚴(yán)格控制食物熱量的攝入，以及水果的攝入量。注意可以吃一些黃瓜、西紅柿這一類的蔬菜水果，這些都是含糖量比較低的，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常高，能夠補(bǔ)充身體對(duì)于某一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-02-23 13404次

• 糖尿病人可以吃玉米嗎
  糖尿病人是可以適量吃玉米的。玉米在夏季是大量上市的季節(jié)，而且作為常見的一種農(nóng)作物尤其是對(duì)于糖尿病人來說擔(dān)心吃玉米會(huì)升高血糖，其實(shí)這是因?yàn)樯钪泻芏嗯从衩?，甜玉米其中糖的含量和淀粉含量都比較高，利于人體消化和吸收，可能不利于血糖的控制，但并不是所有的玉米都不能吃。其實(shí)糖尿病患者能夠做到以下幾點(diǎn)是可以健康輕松的吃玉米的。首先糖尿病人吃玉米不能當(dāng)菜吃，糖尿病人在使用玉米時(shí)盡量不要把玉米當(dāng)菜吃，與我們常見的松仁玉米或者是咸蛋炒玉米，這兩種菜都是用玉米做的是不建議糖尿病病人食用的。糖尿病人吃玉米可以當(dāng)主食吃，玉米當(dāng)中含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪和維生素，礦物質(zhì)，能夠幫助人體補(bǔ)充能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以很多人會(huì)把玉米來當(dāng)主食用。同樣的糖尿病病人也可以用玉米搭配纖維豐富的菜來當(dāng)做主食食用，這樣能夠有效的控制血糖。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-11 8409次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較理想的情況下是可以適量吃楊梅的，但是避免一次大量的食用。建議可以選擇在兩餐之間吃楊梅，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)，建議患者在選擇水果方面可以選擇一些低糖水果以及升糖指數(shù)比較低的水果。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 糖尿病人能吃楊梅嗎
  糖尿病患者在血糖控制比較的理想的情況下是可以吃楊梅的，但是要注意適量，不能一次性吃得過多。糖尿病患者在水果方面可以選擇一些低糖水果，例如獼猴桃，橙子，柚子，草莓等，并且建議吃水果的時(shí)間應(yīng)該安排在兩餐之間，不容易引起血糖大幅度的波動(dòng)。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-01-13 3101次

• 糖尿病人可以吃楊梅嗎
  糖尿病人是否可以吃楊梅，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果不伴有胃腸道不適癥狀，通常可以適量吃，如果伴有胃腸道不適癥狀，通常不可以吃，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通?？梢猿裕簵蠲穼儆诒容^良好的營(yíng)養(yǎng)來源，糖尿病病人如果不伴有胃腸道不適癥狀，適量的吃楊梅，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和能量，也可以促進(jìn)胃酸分泌，輔助提
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 糖尿病人能否吃楊梅
  糖尿病人能吃楊梅，不會(huì)對(duì)于病情恢復(fù)造成不利影響，但是糖尿病人也應(yīng)及時(shí)進(jìn)行治療。糖尿病是一組由多種病因引起的以慢性高血糖為特征的代謝性疾病，對(duì)于有家族遺傳史的人群會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)，是由于胰島素分泌或作用缺陷所引起的，其典型癥狀為多飲、多食、多尿、體重減輕等，糖尿病人能吃楊梅，楊梅口感獨(dú)特，并且含有豐富的
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 117次