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肌腱勞損怎么恢復(fù)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肌腱勞損是由于患者長(zhǎng)時(shí)間的行走,劇烈的跳躍等運(yùn)動(dòng)造成的膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié)或者是長(zhǎng)期控制鼠標(biāo)鍵盤,造成的腕關(guān)節(jié),肩關(guān)節(jié)而造成的肌腱勞損。它治療起來(lái)主要是包括,第一,限制導(dǎo)致肌腱勞損的一些動(dòng)作,如避免長(zhǎng)時(shí)間行走,劇烈的跳躍,久坐,糾正不良姿勢(shì)。

第二,進(jìn)行理療,如按摩,熱敷等方法,可以擴(kuò)張血管,促進(jìn)血液循環(huán),改善周圍組織營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)周圍的血液,減少粘連,有利于改善局部增長(zhǎng)。

第三,局部還可以使用一些利通,正紅花油等活血化瘀藥物,再以電吹風(fēng)加熱,可以取得比較好的效果。

第四,腱鞘內(nèi)還可以注射腎上腺皮質(zhì)激素,如氫化可的松,有利于抑制損傷炎癥,減少粘連。

第五,同時(shí)還可以使用非甾體抗炎藥,如西樂(lè)葆,氯諾昔康。

以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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