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• 糖尿病人血糖控制目標(biāo)

  糖尿病病人血糖控制的目標(biāo)，我們說問題一定要個體化的來看，我們醫(yī)生一般的來說，它是根據(jù)患者的病程，并發(fā)癥的嚴(yán)重程度，還有合并癥的嚴(yán)重程度，以及患者在降糖過程中，他出現(xiàn)低血糖風(fēng)險的高和低。還有他預(yù)期的壽命，比如像有些患者，他可能已經(jīng)得了惡性腫瘤，預(yù)期壽命就是在五年以內(nèi)的，像這種我們都是要來決定，血糖控制目標(biāo)的一些非常重要的參考依據(jù)。還有就是醫(yī)療資源，以及患者本身降血糖的態(tài)度，也是就是說醫(yī)生來制定，個體化血糖控制目標(biāo)的很重要的考量因素。對于那些患者，就是說糖尿病病程比較短的，并發(fā)癥的就是說嚴(yán)重程度，比較輕的，也沒有就是說嚴(yán)重的合并癥的。低血糖的風(fēng)險比較低的，預(yù)期壽命比較長的，醫(yī)療資源比較好的，或者患者積極降糖的態(tài)度，也是比較積極的這部分人，我們是要求就是說，盡可能的嚴(yán)格的血糖控制，甚至有的提出這個血糖的目標(biāo)，一定是要達(dá)到正常人的血糖的水平。當(dāng)然我們一般的糖尿病指南，比如中國2017版的，中國二型糖尿病防治指南里面，建議我們的糖化血紅蛋白，應(yīng)該控制在7%以下，空腹血糖應(yīng)該控制在7.0mmol/L以下，餐后兩小時血糖，應(yīng)該控制在10個mmol/L以下，這主要是對大部分的糖尿病患者，就是說事實(shí)上對于每一個具體的糖尿病患者，我們應(yīng)該個體化的血糖控制目標(biāo)。

  

  02:35
  劉石平 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2019-04-12 17321次

• 糖尿病人如何正確的飲食

  飲食治療是糖尿病患者治療過程當(dāng)中最重要的一個治療手段，任何一個類型的糖尿病，任何一個病人在任何時間，都需要飲食治療，飲食治療總的原則有以下幾種。第一個就是要控制全天的總的熱量，全天總熱量的控制，這個需要我們不僅要控制主食的這個量，還要控制副食的量，很多人以為就是說我把主食減少了，那么副食隨便吃，是不是就可以了，也并不是這樣，因?yàn)楦笔吵远嗔耍偟臒崃靠赡芤矔先ィ热缯f很多人他不吃主食光吃肉，這樣脂肪、熱量就會上去，所以說糖尿病人，不僅要控制主食的量，全天最好不要超過六兩的主食，那么根據(jù)血糖情況，如果血糖控制得很差，那么主食的量還是要減一減，還要根據(jù)這個運(yùn)動的情況，如果運(yùn)動的多，主食可以稍微增加一些，如果運(yùn)動的少，那么主食要減的少一些，副食很多人以為那不讓吃肉，是不是我就光吃蔬菜呢，實(shí)際上不是說不讓吃肉，就是說不要吃過量的肉，那么我們說雞鴨魚肉這些副食，都是可以吃的，只不過就是說我們要控制量，我的觀點(diǎn)就是說這些雞鴨魚肉，這些富含蛋白質(zhì)的東西，我們每天都要吃，要嚴(yán)格控制量，要淺嘗輒止，最好是每頓都可以吃一些，因?yàn)槲覀冎魇硿p少了以后，如果副食這些質(zhì)量，蛋白質(zhì)的東西跟不上的話，那么就是可能病人這個耐饑餓的這個能力就會下降，過不了多久他就會很快就餓了，那么如果你加一點(diǎn)蛋白質(zhì)的東西，加幾片肉加幾片這個雞肉，或者是加一點(diǎn)蝦加幾塊魚，這些加進(jìn)去以后，我們可能耐饑餓的這個情況會好轉(zhuǎn)，就病人到時間，他不會怎么太餓，那么這樣的話，我們血糖也不會太高，那么熱量也能控制住，這個營養(yǎng)也能得到保證。所以我的建議就是主食要少，那么副食里邊，要注重這個蛋白質(zhì)的攝入，要提高這個質(zhì)量，也就是說少而精，蔬菜要多吃一些可以，因?yàn)槭卟死镞吅w維素，纖維素可以有助于降糖，所以說要多吃一些綠葉菜，肉適量主食要少，要記住這個原則，我們有一部分病人，他就是害怕自己血糖高，所以吃得很素，就是雞鴨魚肉這些東西一律都不吃，這樣并不好，時間長了以后，可能就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況，所以我們要保證熱量的情況下，還是要合理的進(jìn)食，要保證這個營養(yǎng)不缺乏，還要把血糖控制好。

  

  04:17
  羅燕楠 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-27 41861次

• 有哪些方法可以幫助糖尿病人克服饑餓感
  首先對于糖尿病人來說克服饑餓感可以采取一些辦法，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟旨Z的攝入，因?yàn)榇旨Z有明顯的飽腹感，這樣可以使得糖尿病患者的饑餓感減少，像多吃一些小米，蕎麥都比較好。另外可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧卟耍热琰S瓜，西紅柿等，這些食物對于糖尿病人來說是比較好的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食不會引起血糖出現(xiàn)上升的情況。另外對于糖尿病患者來說在選擇相關(guān)藥物的時候，可以根據(jù)患者的情況適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，這樣也有利于緩解患者的饑餓感。
  語音時長 01:14”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-06-28 1188次

• 糖尿病人如何控制飲食
  糖尿病的病人必須控制飲食，目的是減少食物中的糖進(jìn)入體內(nèi)從而減輕胰島的負(fù)擔(dān)，讓胰島得到充分的休息，功能得以改善，這樣就可以降低血糖減輕癥狀。一般的方法主要是控制主食的食入量和忌糖，適當(dāng)?shù)脑黾拥鞍踪|(zhì)和脂肪，控制飲食的初期都有饑餓的感覺，可以適當(dāng)?shù)亩喑允卟顺漯嚕⒁獠灰院嵌嗟氖卟耍缤炼埂⒌毓稀⒎燮ぁ⒎蹢l等。過于消瘦的病人以及兒童、孕婦、哺乳期的婦女有慢性消耗性疾病者要多增加蛋白質(zhì)類的食品，以保證足夠的營養(yǎng)需要。在控制飲食的過程中根據(jù)病情變化調(diào)整飲食，如果尿糖轉(zhuǎn)陰、體重下降過多過快時，可適當(dāng)?shù)脑鎏碇魇场?/div>

  語音時長 1:15”

  付殿躍 主治醫(yī)師河北以嶺醫(yī)院

  2018-11-26 3360次

• 糖尿病患者如何緩解饑餓感
  病情分析：糖尿病患者比較容易出現(xiàn)饑餓感，要緩解這種不適癥狀，就要從飲食習(xí)慣和飲食方式上進(jìn)行調(diào)理，每天要注意少食多餐，進(jìn)餐的速度不要過快，要細(xì)嚼慢咽。意見建議：建議在飲食上可以吃低熱量高纖維素的食物，包括茄子，黃瓜，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┐旨Z。這些食物不僅可以讓患者減輕饑餓感，還可以減緩人體對糖分的吸收。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2020-06-27 1102次

• 糖尿病人應(yīng)如何運(yùn)動和飲食？
  病情分析：糖尿病人平時要注意有氧運(yùn)動，可以選在進(jìn)餐后一小時左右，慢走或者慢跑20~30分鐘，使自己微微出汗即可，平時飲食要注意三餐按時按量，不可以過饑過飽。意見建議：建議糖尿病的患者，要積極的應(yīng)用藥物控制好血糖水平，一周可以監(jiān)測血糖2~3天，每天監(jiān)測血糖4~7次，動態(tài)觀察血糖波動的情況，平時飲食上要注意糖尿病飲食，不可以吃辛辣，刺激，油膩的食物。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 1405次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  很多患者經(jīng)常因?yàn)榭刂骑嬍扯械金囸I難忍，從而放棄飲食療法，需要注意以下幾點(diǎn)：第一，要清楚了解饑餓感是糖尿病的一種癥狀，經(jīng)過治療之后病情可以改善。第二，要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要認(rèn)識到食量與習(xí)慣有關(guān)，減少食量無疑會引起饑餓，但是考慮一切為了治病，慢慢就會適應(yīng)。第三，要采取一些措施解決饑餓感。①多吃一些低
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 503次

• 糖尿病人如何克服控制飲食饑餓感
  糖尿病患者在控制飲食過程中常常會遇到饑餓感的問題，但通過合理的飲食調(diào)整、藥物治療以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，這種饑餓感是可以有效克服的。患者可以優(yōu)化飲食結(jié)構(gòu)，選擇低糖、高纖維的食物，如綠葉蔬菜、全谷類食物等，這些食物既能提供豐富的營養(yǎng)，又能增加飽腹感，
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-03 0次