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如何預防鼻炎的發生

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醫生主講實錄

第一,少吃辛辣刺激的食物,包括蔥,姜,蒜,辣椒,炸油條。

第二,保持良好的生活習慣,按時作息,不要熬夜。

第三,積極鍛煉身體,增強身體的抵抗能力。

第四,根據季節變化及時增減衣服,預防受涼感冒。

第五,避免與感冒患者接觸。

第六,患病期間注意休息,多喝水,增加營養。

第七,多吃一些富含維生素的蔬菜和水果,包括蘋果,菠蘿,胡蘿卜等。

以上內容僅供參考

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