腰疼是日常生活中非常常見(jiàn)的一種現(xiàn)象，也是一種多發(fā)的現(xiàn)象，引起出現(xiàn)腰部疼痛的原因還是比較多的。
出現(xiàn)腰疼的情況，如果只是單純的在春天的時(shí)候有腰疼，而且其他的時(shí)間段，比如夏天或者冬天的時(shí)候沒(méi)有出現(xiàn)腰疼的情況，這種情況一般多被稱為季節(jié)性的腰疼。
什么叫季節(jié)性的腰疼呢？就是因?yàn)榇禾斓臅r(shí)候雨水比較多或者是濕氣比較重，再加上日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是長(zhǎng)時(shí)間的久坐，還有局部的受涼或者受風(fēng)寒侵襲，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)變差，從而就會(huì)引起出現(xiàn)腰部疼痛的這種情況發(fā)生。
出現(xiàn)腰部疼痛得這種情況以后，最好是嚴(yán)格的臥硬板床休息，急性期休息就可以，然后局部給予熱敷或者是按摩，或者是給予一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解都是可以的。
過(guò)了急性期以后，日常生活中就應(yīng)該適當(dāng)?shù)膶?duì)腰背肌進(jìn)行一些鍛煉，這樣可以很好的緩解腰部疼痛的這種情況發(fā)生。
