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肝損傷吃什么食物好

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醫生主講實錄

一般情況下,有肝臟不好、肝損傷的患者,盡量的飲食以清淡為主,保持心情舒暢,不要有太大壓力。平時也應該注意多休息,不要過度勞累。可以多喝一些溫開水,促進排泄,像一些蔥、姜、蒜等熱性的食物和料理等都不要吃。

一般情況下引起肝臟不好的原因也有很多,像一些魚類,還有牛奶、黑豆、木瓜,一些蓮子百合等都是可以適量吃一些的。另外,如果是由于虛癥導致的,還有寒癥引起的肝臟不好,可以吃一些牛肉、豬肉、韭菜等熱性的食物。如果是由于熱濕引起的肝臟不好,可以多吃一些冬瓜、苦瓜、黃瓜、豆芽、芹菜等,這些食物都是可以的。

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