妙手醫生精選水土不服引起的拉肚子很有可能是由于急性的胃腸炎，或者是急性腸炎所引起的，患者通常表現為腹瀉，有的人還會出現嘔吐的癥狀，這個時候一定要避免暴飲暴食，同時可以減輕胃腸道的負擔，可以吃一些止瀉的藥。
如蒙脫石散，黃連素片來進行治療，同時在飲食上一定要特別的注意，要避免吃刺激的食物，如生蔥，生蒜，辣椒等，還要避免吃過涼的食物以及海鮮類的食物，要避免濃茶濃咖啡，一既要避免煙和酒，同時還要避免吃涼性的水果，西瓜，香瓜，最好是吃一些清淡易消化的食物如白米粥，咸菜等。
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水土不服拉肚子怎么辦水土不服拉肚子一般可通過飲食調理，必要時還可針對出現的癥狀應用藥物緩解。水土不服拉肚子通常和到了一個新地方以后，飲食等各方面不太適應有關系。患者出現水土不服拉肚子的情況，可先通過飲食調理，如可以吃一些溫熱加少量鹽的米粥，補充水分和電解質；睡前喝一杯蜂蜜水或適量服用一些牛奶，促進胃腸道蠕動，有利于胃腸道的菌群平衡；盡量選擇接近家鄉口味、容易消化和吸收的食物。如果通過飲食調理后并未出現好轉或水土不服拉肚子的癥狀加重，此時還可遵醫囑使用太極藿香正氣口服液等藥物，其具有解表化濕，理氣和中的功效，還可雙向調節腸胃功能，對于水土不服引起的頭暈頭痛、嘔吐、腹脹腹痛、拉肚子等不適癥狀能起到一定的緩解作用。建議患者在日常生活中養成按時作息的習慣，不暴飲暴食，盡量讓胃腸道得到充分的休整，從而適應當地環境。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。
01:56
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2022-11-11 42455次
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水土不服的癥狀有哪些第一，最常見的癥狀是腹瀉，因水土不服出現的腹瀉一般多是在到達目的地以后5天到2周之內，這是由于腸胃不適應導致的腸道菌群失調或者是被大腸桿菌、輪狀病毒感染以后出現的一種腹瀉情況，如果食物中含有細菌或者是病毒越多發病時間就會越快，一般旅行者出現腹瀉情況根據體質和病原體的不同表現也會不同。第二，過敏，如果過敏體質的人無法適應新環境，很容易會出現過敏的情況，比如皮膚上會出現丘疹，而且會有很強烈的瘙癢感。第三，食欲不振，因為全國各地區的風俗習慣和飲食文化都有不同，所以到了新的環境當中如果無法適應當地的飲食文化，就可能會出現沒有食欲的情況。第四，失眠，初到陌生環境后因為水土不服也會出現入睡困難的情況，這個也是和內心沒有安全感有關系，但是一般幾天以后就會好轉。
01:44
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-10-27 20377次
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水土不服拉肚子吃什么藥這種情況下可以服用藿香正氣水來進行調理。另外，腹瀉和嘔吐嚴重的時候應該要多補水，滿足機體對水分的需求，避免發生身體脫水，以免導致電解質紊亂的現象。也可以口服環丙沙星和腸炎寧來進行治療。飲食上盡量先以礦泉水或者是純凈水來做飯，多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充維生素，等過一段時間慢慢的再換一個地方的自來水來進行做飯就可以。平時還應該要注意保持心情舒暢，不要有太大的壓力，飲食也要合理健康，不吃辛辣，油膩，生冷，刺激性的食物。必要的情況下可以去醫院檢查一下，明確病因，再對癥治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。語音時長 1:16”
黃萍
主治醫師揚州市中醫院
2019-02-24 8523次
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水土不服拉肚子妙招對于水土不服，拉肚子的情況，可以有一些比較好的方法，也就是所謂的妙招來進行緩解，比如說在水土不服拉肚子的情況下，可以考慮喝米湯，用米湯來代替其它的食物，因為米湯相對來說水多米少，在這種情況下有溫煦腸胃的作用，對于解決水土不服效果比較好。除了這種方法以外，蘋果也是比較好的方法，可以將蘋果煮熟后食用，對于水土不服的拉肚子患者來說也是比較好的，但是水土不服的拉肚子如果情況比較嚴重，可能考慮要用一些止瀉藥，像是蒙脫石散，如果出現了脫水的情況要及時的進行補液，比如說口服補液鹽等。水土不服的情況可能跟患者的體質和接觸的環境有所不同，在這種情況下，要積極的保證周圍的生活環境的衛生和個人衛生的習慣，只有這樣，拉肚子才會得到明顯的緩解，身體才能慢慢的恢復，使得自己更加適應新的環境。語音時長 01:34”
邰曉娜
主治醫師九江市中醫醫院
2018-11-08 34946次
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水土不服拉肚子不能吃什么病情分析：如果是水土不服拉肚子，跟環境的改變，是有很大關聯的。主線可以應用藥物來進行治療，如蒙脫石散。也可以應用調理腸道的益生菌。意見建議：同時在飲食上還要多加注意，要避免吃海鮮類的食物，以及油炸類的食物，飲食要以清淡易消化的為主。還要戒煙戒酒。同時要注意補水，以免脫水的發生。
高笑娜
主治醫師聊城市人民醫院
2019-04-20 1401次
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水土不服拉肚子怎么緩解病情分析：水土不服的患者建議這種情況最好要注意合理，今天零食不要吃刺激辛辣的食物，水土不服，需要一段時間才能夠緩解的改善，如果病情嚴重，那么建議可以口服藥物來治療。意見建議：建議不要吃生冷刺激的食物，應該多吃一些溫熱的食物來幫助緩解。適當補充一些維生素和益生菌。
劉鐵剛
主治醫師錦州市中心醫院
2019-04-13 1801次
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水土不服拉肚子吃啥藥如果出現了水土不服而導致拉肚子，可以在醫生的指導下口服整腸生膠囊、思密達治療。指導意見：建議口服藥物的同時注意保健，忌生冷、辛辣、難消化食物，要注意多喝水，如果大便次數增多，要避免脫水的發生，必須到醫院輸液看看。如果是在村子里沒有藥，可以服用濃茶幫助止瀉，因為茶葉中含有鞣酸可以幫助止瀉，也可以吃熟的
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2021-11-30 263次
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水土不服便秘吃什么水土不服便秘在飲食方面每天多吃一些蔬菜，香蕉，蜂蜜，避免吃一些生冷，油膩，辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜，水果等含有大量纖維素的食物。應該適量的食用一些桃仁，松子，黑芝麻等多油質食品，如果便秘嚴重，可以口服四磨湯口服液，清胃黃連丸，新清寧片，五子潤腸丸等。另外可以外用開塞露，塞到肛門內潤腸通便，應該每天
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-24 161次
