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• 便秘如何調理

  便秘的調理，實際上也是非常有講究的。首先我們要分清楚，不同的便秘的類型：比如說以慢傳輸型為主的便秘，大便比較干燥的，我們通常要進行一些富含纖維素，富含水分食物的攝入。如果是肛門梗阻型的患者便秘的話，食物調理通常效果不是很好，通常我們會讓患者進行盆底的訓練，主要是提肛訓練。極特殊的情況下，我們還有一種生物反饋療法。它是將一個氣球，測定肛門壓的氣球，放到肛門當中，通過機器的監測，讓患者練習合適的排便，這個相對來說就更加專業，需要醫師的指導。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 19623次

• 便秘怎么調理

  便秘首先可以通過飲食調理，飲食療法是治療各種便秘的基礎方法，可以多吃含纖維素豐富的食物，要多喝水，還要多吃含植物油比較多的食物。因為膳食纖維大部分不容易被腸道消化吸收，可以增加糞便的重量和容積，增加消化道對腸道的刺激作用，所以會促進腸蠕動，增加直腸的便意感。多喝水可以讓大便水分增加，讓大便軟化容易排出，飲水量一般要求在每天1500~2000毫升以上。含植物油多的食物也有潤腸通便的作用。排便還有一個療法就是運動療法，運動療法就是通過體力活動刺激結腸的蠕動，加快腸內容物的推進，這樣有利于大便的排出。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-25 1861次

• 腸道不好怎么調理便秘
  腸道不好便秘最關鍵的是排便習慣和生活習慣問題的調理，在飲食方面應該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜、避免吃一些生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果等含有大量纖維素的食物，還應該適量使用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質食品。如果便秘嚴重的話可以口服四磨湯口服液，清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等，另外可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便，每天早晨可以空腹喝一杯白開水，要養成每天堅持鍛煉的好習慣，養成每天定時排便，即使排不出來也要按時的上廁所，逐漸形成條件反射，經過這樣的訓練后，就能定時自動排便。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-07-24 4249次

• 腸道不好便秘怎么調理
  腸道不好便秘，這種癥狀跟腸道蠕動慢、食物殘渣中的水分被腸黏膜吸收過多，導致食物殘渣過于干結有直接關系。調理上分為飲食上和藥物方面，飲食上要督促病人多喝水，少吃辛辣油膩油炸的食物，在餐后要適當的散步以促進胃腸的蠕動；也可以沿順時針方向按摩肚臍周圍，也有改善腸道蠕動的作用，如果飲食、運動調節效果不好時，可以考慮用乳果糖口服溶液來通便治療。
  語音時長 01:16”
  樂湘華 主治醫師中國人民解放軍第一八七中心醫院

  2021-01-14 2315次

• 便秘吃什么調理腸道
  病情分析：如果是便秘的情況下建議適當的是可以多喝一些溫水，也可以服用益生菌調理一下腸道的問題，日常生活中的飲食要合理的控制，養成一個定時定點排便的習慣，不要暴飲暴食。意見建議：日常的生活中也一定要多加注意好自己的休息情況，不要經常性的熬夜或者是精神壓力過大，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，以容易消化的食物為主。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-03-29 2502次

• 腸道消化不好便秘怎么調理
  病情分析：腸道消化不好導致的便秘，最主要的是從飲食方面進行調理，才能改善便秘的問題，比如多吃一些新鮮的水果蔬菜等，平時多飲水，多做一些體育鍛煉。如果這些方面對于便秘的調理效果不佳的話，可以尋求醫生的幫助?？梢栽诮】碉嬍?、增強鍛煉的同時，食用香丹清珂妍膠囊，它能夠促進腸道蠕動、潤腸通便、改善便秘的問題，按期食用還能幫助規律排便。意見建議：除此之外，還要保持愉快的心情，這對于長期調理也是有一定的幫助的。如需用藥或了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2022-01-13 1404次

• 便秘怎樣調理腸道
  便秘可通過增加膳食纖維攝入、適度運動、多飲水、減少刺激性食物攝入、藥物治療調理腸道。如果便秘癥狀嚴重或持續時間較長，建議及時就醫，尋求專業醫生的幫助。1、增加膳食纖維攝入：平時可增加膳食纖維攝入，如菠菜、香蕉、全麥面包等，可以增加糞便體積，
  李輝 主任醫師中日友好醫院

  2023-12-27 0次

• 便秘的調理方法
  便秘的發生主要考慮與不良的生活習慣有關，也與腸道內的菌群環境失衡有一定的關系，患病之后需要及時配合醫生治療，以免誘發病情加重。便秘的調理方法一般有服用藥物、調整飲食、調整作息、規律排便等。便秘的患者如果屬于虛性便秘，可以遵醫囑口服藍素雙仁潤
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-12-08 0次