青檸檬具有生津開胃的作用，日常的生活中，如果用青檸檬的果皮泡水，是能夠發(fā)揮其成分使人精神振奮的，而且會使人的胃口變好，檸檬皮還具有祛痰的功效，要比柑橘效果還要好，將青檸檬弄成水，然后加熱是可以促進(jìn)排痰的。
青檸檬中含有豐富的維生素C，是具有抗菌消炎，增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。平時多喝一些青檸檬水，是能夠預(yù)防感冒的，青檸檬還含有豐富的維生素C，以及維生素B是能夠增強(qiáng)血管彈性和韌性的，可以有效的預(yù)防高血壓以及心肌梗塞。
青檸檬的功效與作用是什么
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-03-23 46489次
為你推薦
-
青檸檬的功效與作用青檸檬是綠色的，它比黃檸檬更酸，歸經(jīng)歸在肝經(jīng)，味是苦寒的。我們生活當(dāng)中，第一，它有防治感冒的作用。因?yàn)榍鄼幟世锩妫写罅控S富的維生素C，維生素C對預(yù)防感冒，解除食物的中毒，有很好的療效。第二，它對心血管系統(tǒng)、糖尿病，有一定的保健作用。第三，青檸檬里邊含有大量的檸檬酸鹽，能夠和鈣鹽結(jié)合，阻止腎結(jié)石的形成。因此青檸檬，能夠預(yù)防腎結(jié)石這種疾病。
01:17
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-18 165007次
-
厚樸的功效與作用是什么厚樸是一種常用的中藥材，具有行氣消積、燥濕除滿、降逆平喘的功效，中醫(yī)一般用于治療食積氣滯、腹脹便秘、行氣平喘、化食消痰，化濕導(dǎo)滯、脘痞吐瀉的癥狀。厚樸不宜與豆類一起食用，因?yàn)楹駱阒泻绪焚|(zhì)，豆類食品中富含蛋白質(zhì)，二者相遇會起化學(xué)反應(yīng)，形成不易消化吸收的鞣質(zhì)蛋白，還有可能使豆類難以消化，形成氣體充塞腸道，導(dǎo)致腹脹。
01:12
祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-07-30 4691次
-
青棗的功效與作用是什么青棗含有大量的糖類物質(zhì)，是可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，主要含有葡萄糖，蔗糖，果糖以及由果糖和葡萄糖組成的低聚糖、半乳糖，并且含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素c以及尼克酸，這些物質(zhì)是能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病毒的能力。青棗是一種比較常見的水果，對于人體是具有保護(hù)肝臟，抗過敏，鎮(zhèn)靜安神的作用。同時青棗中還含有山植酸，這種物質(zhì)是具有抗癌作用的，所以常吃青棗是能夠起到抗癌防癌的。青棗中還含有豐富的維生素c，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預(yù)防膽結(jié)石的發(fā)生。語音時長 01:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 60520次
-
青茶的功效與作用是什么青茶有瘦身的作用，是能夠刺激胰臟、脂肪分解酵素的活性，減少糖類和脂肪類的食物被吸收，而且還能夠減肥、健美，青茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的膽固醇含量，有降低血壓、抗氧化、抗衰老，以及防癌的作用。青茶中含有多酚類，這個多酚類的食物是能夠防止蛀牙的，所以喝清茶是能夠?qū)谇挥兴Ｗo(hù)的。再就是青茶具有提神益思、解除疲勞的作用，因?yàn)榍嗖柚袝锌Х葔A，咖啡堿具有興奮中樞神經(jīng)、增進(jìn)思想、提高效率的功效。語音時長 01:13”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-03-23 21587次
-
青芒的功效與作用是什么病情分析：青盲的主要作用就是具有抗癌，美化肌膚，防治高血壓，動脈硬化，防治便秘，清腸胃的作用，而且它對身體的補(bǔ)充調(diào)養(yǎng)都是有很好的幫助，但是一定要多加注意孕婦和小孩是不建議進(jìn)行食用的。意見建議：平時的時候也一定要多加注意青芒也不要吃得過多，否則是對身體也會造成一定的負(fù)擔(dān)，注意好自己的飲食結(jié)構(gòu)，是可以多吃一些富含高蛋白的食物。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-03-25 2805次
-
青茶的功效與作用是什么病情分析：青茶的功效和作用：茶葉苦，微寒，是傳統(tǒng)的天然保健飲料，茶葉中含有咖啡堿，茶多酚，蛋白質(zhì)，氨基酸，糖類，維生素，清茶的作用能夠幫助提神，去疲勞，助消化，能夠輔助消炎殺菌防治腸道傳染病等等。意見建議：清茶喝多了對人體有一定的傷害，因此，不必將淡茶當(dāng)水喝。另外，濕淡茶的副作用也是挺大的，建議不必太過依靠。還是要健康合理飲食。
伍潔
主任醫(yī)師牡丹江市第二人民醫(yī)院
2022-06-24 2809次
-
青檸檬的功效與作用是什么青檸檬具有生津開胃的作用，日常的生活中，如果用青檸檬的果皮泡水，是能夠發(fā)揮其成分使人精神振奮的，而且會使人的胃口變好，檸檬皮還具有祛痰的功效，要比柑橘效果還要好，將青檸檬弄成水，然后加熱是可以促進(jìn)排痰的。青檸檬中含有豐富的維生素C，是具有抗菌消炎，增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。平時多喝一些青檸檬水，是能
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-06-20 185次
-
青棗的功效與作用是什么青棗含有大量的糖類物質(zhì)，是可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，主要含有葡萄糖，蔗糖，果糖以及由果糖和葡萄糖組成的低聚糖、半乳糖，并且含有大量的胡蘿卜素、核黃素、維生素c以及尼克酸，這些物質(zhì)是能夠提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病毒的能力。青棗是一種比較常見的水果，對于人體是具有保護(hù)肝臟，抗過敏，鎮(zhèn)靜安神的作用。同時青
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-22 3073次
