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高血壓可以吃生蠔嗎

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醫生主講實錄

高血壓患者是可以吃生蠔的,生蠔中的成分主要是蛋白質和一些微量元素,對于高血壓患者來說吃了生蠔之后對身體是沒有異常影響的。因為生蠔所含的蛋白質中有多種優良的氨基酸,這些氨基酸有解毒的作用,其中的氨基乙磺酸又能夠降低血液的血液膽固醇濃度的一些治療作用,它還可以預防動脈硬化。

高血壓這種病主要是發生在中老年人身上,但是中老年人也是需要比較多的營養物質的人群,對于生蠔這種含有比較多的蛋白質和脂肪的食物,高血壓患者是可以適當的食用一些的,這樣能夠來補充身體所需要的各種營養物質。像高血壓也是一種很常見的疾病,在飲食上也要注意盡量的減少脂肪、膽固醇以及鈉鹽的攝入量,飲食以清淡為主。

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