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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者是可以適當(dāng)?shù)倪m量的吃一些的,因?yàn)轸兆映云饋?lái)比較可口,糯米本身就富含蛋白質(zhì),脂肪,糖類,b族維生素,淀粉等,加上現(xiàn)在粽子品類比較多,一些肉餡的,咸蛋黃的等等,所以品種比較多比較適合廣大消費(fèi)者的使用。

但是對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),可以適量的吃一些,像對(duì)于肉餡的咸蛋黃餡的這些粽子不要吃,可以選擇紅棗的,清淡一些,但是也不要吃太多,以免造成熱量過(guò)高導(dǎo)致血脂黏稠,有可能會(huì)導(dǎo)致消化不好,甚至增加體重等等一些情況,對(duì)疾病是有影響的。平時(shí)一定要注意飲食,習(xí)慣少食多餐,這樣血壓的控制是比較好的。

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