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上火牙痛怎么辦最有效

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醫(yī)生主講實(shí)錄

上火牙痛多與體內(nèi)上火,熬夜所導(dǎo)致,在最疼的時(shí)候可以吃冰淇淋來緩解牙痛,這個(gè)緩解只是暫時(shí)的,平時(shí)就應(yīng)該注意保護(hù)好牙齒。

首先應(yīng)該保持口腔清潔,早晚應(yīng)該刷牙,飯后要及時(shí)的進(jìn)行漱口,以免食物殘?jiān)荒軌虻玫胶芎玫奶幚?,晚上睡覺時(shí)應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行刷牙,因?yàn)榭谇蝗绻貌坏胶芎玫谋Wo(hù),就會發(fā)現(xiàn)刷牙有出血的現(xiàn)象,每次刷牙應(yīng)該保證三分鐘以上。

另外還應(yīng)該多喝白開水,喝水是一個(gè)很好的清理口腔,使口腔保持干凈的一種方法。

另外還應(yīng)該少吃甜食,防止蛀牙,盡量的少用牙簽來剃牙齒縫,以免會出現(xiàn)牙齒縫越來越大,變大的時(shí)候更容易出現(xiàn)食物嵌塞。

另外還有特別的注意碳酸飲料要少喝,對牙齒的腐蝕特別大,含糖分也比較高,還有注意少吃辛辣刺激性的食物,避免用力咀嚼食物,比如堅(jiān)果等。

以上內(nèi)容僅供參考

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