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醫生主講實錄

血壓患者是可以吃醪糟的,不過一定要注意適量,因為醪糟當中也含有酒精,攝入過多肯定會導致血壓不穩定,適量得吃對于身體還是有很多好處的,因為醪糟也含有比較豐富的氨基酸、維生素、這對于身體的營養需求能夠起到很好的補充。

高血壓患者平常需要規范地服用降壓藥物,這樣血壓能夠保證在正常的情況下,在飲食上再作出相應的調理,身體就能夠保持得比較好。

平時可以避免一些油膩,辛辣以及刺激性食物的攝入,可以以清淡飲食為主,少吃動物的肥肉、內臟等一些高膽固醇的食物,而且在每天最好抽出半個多小時左右的時間進行一下體育鍛煉,這樣通過有效得調節高血壓肯定能夠得到控制。

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