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血糖高能喝純奶嗎

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醫生主講實錄

對于高血糖的患者來說,飲食是高血糖的基礎治療,血糖高的患者是可以喝純牛奶的,不用過于擔心,因為喝純牛奶是能夠補充優質的蛋白,只要不是大量的喝是不會影響血糖的。

建議一定要注意,血糖高不要吃含糖量比較高的食物,像一些糖果,還有一些香蕉這些水果都不要吃,而且像市面上經過加工的一些獼猴桃干,芒果干這些食物都不要吃,可以適量的吃一些富含纖維素的食物,像玉米面,蕎麥,還有燕麥等,以及像一些柚子,獼猴桃,火龍果這些水果當中的含量都是非常低的,而且像以上的那些蔬菜,食物也都是可以適量吃的,一定要注意少吃多餐,不要一次性吃的太多。

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