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酒后第二天頭痛怎么辦

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醫生主講實錄

一般情況下,在喝酒后,很容易出現頭痛的現象,都是屬于正常的,不用過于擔心,像如果有出現頭痛的癥狀以后,建議可以適量的做一些頭部的按摩,緩解頭痛的癥狀,另外還可以喝一些果汁,蔬菜汁,補充維生素。

另外,多喝水及時稀釋酒精,然后促進體內新陳代謝,排出酒精的成分,也可以喝一杯熱牛奶,吃個香蕉,多吃一些富含維生素c的水果,蔬菜,能夠增強自身的抵抗力,如果一次性喝酒太多的話,也有可能會導致一些酒精中毒的現象,建議大家平時不要喝太多的酒,可以少喝一些,然后有一個合理的作息時間,還應該要適量的進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質,提高自身抵抗力。

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