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吃什么能降尿酸

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醫生主講實錄

一般情況下,尿酸較高的患者可以適量的吃一些降尿酸的食物,像一些芹菜,芹菜富含鉀,有很強的利尿的作用,能夠促進尿酸的排出。像空心菜,因為空心菜是一種綠葉菜,還有多種營養成分,而且富含有豐富的粗纖維,這些粗纖維以及半纖維素,具有通便解毒的一個作用,食用以后可以降低尿酸的濃度,而且空心菜也適合一些肥胖癥的患者使用。

比如西紅柿,西紅柿是堿性的,能夠凈化血液,可堿化尿液,促進尿酸的排泄。建議大家如果尿酸高的患者,平時也應該注意不要吃一些含嘌呤較高的食物,像一些動物的內臟以及豆類,還有香菇等這些食物一定要注意不要吃。

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