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妙手醫生精選

如何快速緩解頸椎病

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醫生主講實錄

患有頸椎病的患者,如果想在最快的速度達到緩解,需要做到如下幾點:

第一,要去除掉引起頸椎病的誘發因素。比如不能夠繼續長期坐立,不能夠長期坐立低頭,不能夠長期把頸椎固定在某一個姿勢。另外,還需要注意,要加強對頸椎的保護,比如注意保暖,還不能夠做一些能夠引起頸椎損傷的活動,像格斗、賽車等等。

第二,該類患者要盡早的去二級以上的正規的醫院骨科或者是脊柱外科進行就診,明確頸椎病的具體責任節段以及嚴重程度以及類型,然后再做針對性的治療,千萬不可拖延。在治療期間,一定要遵從醫生的醫囑,做全程規范的治療。

第三,在癥狀達到緩解之后,患者還要在醫生的指導下做相應的功能鍛煉,比如做一些針對頸椎特殊設計的體操,或者是做瑜伽或者是做一些中醫的體操鍛煉。通過這種方式來達到繼續緩解癥狀,并且預防頸椎病再次發作的目的。

以上內容僅供參考

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