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• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理。患者需要控制高能量、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝。可以適當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 16534次

• 輕微脂肪肝如何治療

  輕微脂肪肝也指輕度脂肪肝，它的治療包括生活方式干預以及增加運動量。一、生活方式干預。首先要戒酒，酒精在肝臟內代謝產生的乙醛，會損傷肝細胞，使肝細胞發生脂肪變，如果繼續飲酒可以導致酒精性肝纖維化、肝硬化。其次，要調整飲食結構，每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配、營養平衡，要避免暴飲暴食、低脂肪、低糖、低熱量飲食，避免體重增長過多，多吃魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等優質蛋白食物，以及富含維生素的蔬菜、水果，要忌油炸、油膩及辛辣、刺激食物。二、增加運動量。每周至少運動5次，每次堅持30分鐘以上，通過生活方式的干預及運動可以消除輕度脂肪肝。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-25 5672次

• 脂肪肝要緊嗎
  脂肪肝是常見代謝性的肝病，有可能會帶來一些嚴重的后果，危害比較大，所以要足夠的重視。過多的脂類物質沉積在肝臟上，造成脂肪肝，可以引起反復的肝臟損傷，逐漸的進展為脂肪性肝炎、肝纖維化、肝硬化，疾病進入到失代償期肝硬化，可以出現一些嚴重的并發癥，甚至導致肝癌，可能會影響到患者的壽命，所以對脂肪肝要給予足夠的重視，及時的給予相應的處理。脂肪肝大多合并有肥胖、高脂血癥，可以造成全身血管的病變，引起血管粥樣硬化，進一步引起心腦血管方面的疾病。由于肝臟的損傷，可以引起多系統功能的異常，主要是因為肝臟的功能復雜多樣。肝受到損傷以后，引起多個系統的病變，比如消化系統、內分泌系統、神經系統等，脂肪肝一定要給予足夠的重視，防止帶來更多的危害。
  語音時長 1:38”
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-10-31 3875次

• 輕度脂肪肝要緊嗎
  輕度脂肪肝不要緊，但是也要注意控制飲食和適當的加強鍛煉。對于輕微的脂肪肝，在飲食方面要注意避免吃油膩、高脂、高糖的食物，飲食盡量清淡，避免喝酒，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃些優質蛋白質，像瘦肉、魚、牛奶、雞蛋。同時主要是控制淀粉的攝入，控制米飯。還有增加體育鍛煉，可以多參加戶外活動，如慢跑、快走、散步等。一般通過飲食方面的控制和體育鍛煉，可以明顯的改善脂肪肝，得到痊愈。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-02-01 2201次

• 脂肪肝要緊嗎
  對于脂肪肝要給予一定的重視，長期的脂肪肝可能會導致肝臟反復的損傷，逐漸的進展為肝纖維化，甚至會發生肝硬化。同時脂肪肝可能會造成體內的代謝紊亂，出現代謝綜合征，甚至導致高血壓、糖尿病、冠心病等疾病的高發率，所以對于脂肪肝要給予足夠的重視，及時的調整。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-25 2501次

• 肝大脂肪肝要緊嗎
  病情分析：肝臟增大脂肪肝具有一定的危害性，應該及時的處理。脂肪肝是一類比較常見的代謝性的肝病，過多的脂類物質沉積在肝臟上引起脂肪肝，脂肪肝伴有肝臟的體積增大，需要進一步的完善其他檢查來評估具體的病情，包括肝功能，血脂，血糖，血壓等。脂肪肝具有一定的危害性，可能會引起其他的一些繼發性的疾病，甚至導致肝臟持續的損傷，應該及時的改善生活飲食結構，戒酒，適當的體育鍛煉等，促進脂肪肝的恢復。意見建議：重視脂肪肝的危害性，平時要保持良好的生活飲食習慣，杜絕一些不良的行為，比如長期的久坐，酗酒，缺乏體育鍛煉，高熱量飲食等，通過有效的、良好的生活行為來預防脂肪肝的發生，避免一些繼發性的疾病。
  戚敬虎 副主任醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-13 1002次

• 肝大脂肪肝要緊嗎
  肝大脂肪肝具有一定的危害性，應該及時的給予相應的處理。脂肪肝是比較常見的一種代謝性的肝病，由于過多的脂類物質沉積在肝臟上，可以導致肝臟增大。脂肪肝可以帶來一系列的問題，比如造成慢性肝臟損傷，甚至引起肝硬化，另外可以引起高血脂，高血糖，高血壓
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 輕度脂肪肝要緊嗎
  輕度脂肪肝不要緊，但是也要注意控制飲食和適當的加強鍛煉。對于輕微的脂肪肝，在飲食方面要注意避免吃油膩、高脂、高糖的食物，飲食盡量清淡，避免喝酒，同時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，要多吃些優質蛋白質，像瘦肉、魚、牛奶、雞蛋。同時主要是控制淀粉的攝入，控制米飯。還有增加體育鍛煉，可以多參加戶外活動，如慢跑、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-07-26 97次