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妙手醫(yī)生精選

得了脂肪肝吃什么好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝要結(jié)合患者實(shí)際的情況進(jìn)行分析。

肝臟功能正常的情況下,飲食上需要減少熱量的攝入,比如減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物油、動(dòng)物內(nèi)臟、米飯、面條等,主食含熱量較多的食物需要限制,每天要算計(jì)好熱量的攝入,三餐分布要合理。

蔬菜水果方面的攝入是不限量的,還需要適當(dāng)添加一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞肉、鴨肉、魚肉、瘦肉、蛋制品、豆制品。

食物種類要豐富,營(yíng)養(yǎng)要均衡,避免喝酒,少吃過(guò)分辛辣、刺激、油膩、霉變的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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