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發燒可以喝檸檬水嗎

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醫生主講實錄

發燒期間是可以喝檸檬水的,因為發燒的時候人的身體體溫會升高,這個時候會大量消耗體內的水分,同時可以喝一些鮮榨的檸檬水或者是一些其他的果汁補充水分,同時能夠補充維生素C。檸檬水當中的維生素C含量是特別高的,而且還有能夠幫助人體抵御外來的病毒以及細菌具有抗氧化的作用,能夠增強自身的抵抗力。

所以發燒的時候喝檸檬水是非常好的,平時也可以適量的多喝一些白開水,促進身體新陳代謝,同時還能夠提高自身的抵抗力。

另外也可以適量的吃一些新鮮的水果蔬菜,補充維生素。建議在發燒的時候不要吃一些辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,還應該要注意多休息,不要過度勞累,一定要注意保暖,避免受風著涼引起感冒使病情加重。

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