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重度脂肪肝喝什么茶好

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醫生主講實錄

在患有重度脂肪肝的患者平時可以喝紅茶,因為紅茶里面含有茶多酚以及茶黃素較多的活性的物質,有助于減肥,還有消脂的作用。

另外,也可以喝綠茶,綠茶當中也有豐富的茶多酚,能夠提高肝組織當中肝酯酶的活性,降低過氧化值的含量,其他的氧化產物茶色素也具有一定的調血脂還有降膽固醇的作用,所以重度脂肪肝患者可以喝紅茶以及綠茶。

同時還應該要結合戶外活動,鍛煉身體,增強體質,促進脂肪的燃燒,達到減肥瘦身的效果。還應該要注意飲食盡量以清淡為主,不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物,少吃多餐,多運動,像五花肉還有豬頭肉,以及油炸,還有燒烤食物都不要吃。

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