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醫生主講實錄

高血壓患者最好是不要吃雞蛋,因為雞蛋含有比較豐富的膽固醇,所以對于高血壓,高血脂都有一定的加重的作用,像平時攝入太多的脂肪以及膽固醇類的食物,肯定會造成血液中膽固醇含量增加,從而給血管的健康帶來危害,所以一定要減少膽固醇,脂肪含量的這些食物的攝入。

高血壓患者平時可以適當的吃一些蔬菜、水果、豆制品、奶制品及粗糧、雜糧,這樣對于身體的營養物質的補充是能夠起到比較明顯的作用。

像平時在蔬菜方面可以選擇一些有降壓效果的,比如像芹菜、洋蔥、木耳、海帶、紫菜、茄子、黃瓜,這些對于血壓的調節能夠起到輔助的治療效果。

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