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痛風可以吃馬鈴薯嗎

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醫生主講實錄

痛風是可以吃馬鈴薯,因為馬鈴薯是一種堿性蔬菜,是不含嘌呤的食物,而且馬鈴薯中主要的成分是淀粉,所以也是不會加重痛風患者病情。而且馬鈴薯中還含有非常豐富的營養價值,能夠為人體補充營養,比如含有豐富的維生素以及鈣鉀等微量元素,而且非常利于消化吸收,能給人體大量的熱能。

馬鈴薯中還含有大量淀粉以及蛋白質和維生素b,維生素c系等,能夠促進脾胃的消化功能。此外,馬鈴薯還含有大量的膳食纖維,能夠防止便秘,預防腸道疾病的發生。同時,馬鈴薯還具有降糖降脂以及美容養顏,護膚抗衰老等的作用,還具有一定的利水,消腫的功效,還能夠輔助減肥,所以痛風患者是能夠吃馬鈴薯,馬鈴薯也是日常生活中深受人們歡迎的一種堿性蔬菜。

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