姚軍主任醫師
廣西醫科大學第一附屬醫院 骨關節科
2019-04-26 3963次
睡覺時腰背部疼痛大多也是由于睡姿不正,再加上平時工作,長時間的趴桌,低頭工作等不當姿勢,以及平時運動時的一些損傷,可能會導致腰背部肌肉的一些勞損,再加上脊柱的頸椎病,腹直肌炎或者是腰椎間盤突出等,都可能導致這些腰背部的疼痛,特別在睡覺時睡太軟的床的時候,都會導致這個疼痛的加重。
因此治療上還是建議能夠換相對偏硬的床,然后加強這個功能鍛煉,要增加背部肌肉的力量,同時,也可以用點消炎鎮痛的藥物,以及針灸理療等。
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