肩胛區(qū)疼痛大多數(shù)是由于例如睡姿不正,睡太軟的床以及長期趴桌等不良的工作習(xí)慣,還有運(yùn)動(dòng)時(shí)的拉傷導(dǎo)致的。同時(shí)也有可能是頸椎病,還有腹直肌炎,甚至腰椎間盤突出都有可能會(huì)引起這一區(qū)域肌肉的勞損痙攣。
所以,治療上可以改變不當(dāng)?shù)纳盍?xí)慣,睡比較硬的床,提高腰背肌的功能鍛煉。同時(shí)也可以用理療,針灸,以及口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是用藥酒來進(jìn)行治療,基本都能達(dá)到很不錯(cuò)的效果。