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醫生主講實錄

對糖尿病患者來說,可以適量服用蜂蜜。原則上,糖尿病禁用可以直接吸收的葡萄糖和極易消化吸收的蔗糖,以免吸收過快造成血糖大幅度升高。

質量好的蜂蜜中,葡萄糖和果糖含量約70%-80%,這兩種糖均為單糖,極易為人體吸收,因此,如果您的血糖不穩定,就不宜服用蜂蜜,以免引起血糖的波動。不過,糖尿病患者在血糖控制較理想時可適當服用蜂蜜,但要同時減少其他淀粉類食品的攝入。

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