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椰子高血壓可以吃嗎

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醫生主講實錄

椰子對于高血壓患者來說是可以食用的,沒有什么禁忌。平常經常的喝椰子汁,尤其是在夏天能夠起到解暑利尿,去熱病等作用,椰子肉它能夠驅風去毒,益氣養顏,美容護膚,椰子肉中的含油量約為35%,油中的主要成分就是硅酸,油酸,月桂酸,脂肪酸,游離脂肪酸以及多種氨基酸,這些物質具有補充機體營養,美容,防止皮膚病的作用。椰子中還含有糖類,脂肪,蛋白質,維生素,還有微量元素像鉀、鎂等,能夠有效的補充人體的營養成分,提高機體的抗病能力。                            對于高血壓患的來說,也是可以吃的,沒有什么禁忌,所以說沒有什么危險,平常在吃的時候注意不要吃的太多就好,吃得太多容易造成消化不良,腹脹等一些問題。

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