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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃寒在臨床上是由于過食生冷的食物和不良的飲食習(xí)慣以及其它一些相關(guān)的原因而導(dǎo)致的,飲食對于胃寒的調(diào)理是非常重要的,所以胃寒吃什么食物暖胃大致有以下幾個(gè)方面:

第一、胃寒的患者可以吃小米。小米具有健脾益氣、補(bǔ)中溫胃的作用,所以治療脾胃虛寒、脾胃虛弱有較好的效果。小米中含有蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素B族,所以是胃寒患者較為好的一種選擇。

第二、胃寒的患者可以吃南瓜。南瓜是屬于溫性的食物,所以對胃寒有一定的治療效果,并且南瓜中含有碳水化合物,能夠保護(hù)胃部不受到刺激等等。

第三、胃寒的患者可以吃菠菜。菠菜有多種維生素,并且能夠預(yù)防胃寒的發(fā)生,還有抗氧化劑以及其它一些相關(guān)的作用,被稱之為是胃寒的清理工,是養(yǎng)胃的佳肴。

所以,以上幾種食物對于胃寒都是有較好的緩解作用,在臨床上可以選擇來食用。

以上內(nèi)容僅供參考

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