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脊柱腫瘤患者術后如何康復?

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醫生主講實錄

脊柱腫瘤手術一般比較復雜,出血也很多,不少患者都覺得“元氣大傷”,周身無力,所以術后康復鍛煉也十分重要,一般需要到康復科進行一個月的訓練,如果不能在醫院康復,在家就更需要注意。

術后早期的康復活動可以加快血液循環,避免出現靜脈血栓。促進胃腸道蠕動,防止腹脹、便秘、減少肺炎、泌尿系感染等并發癥。

術后一個月內骨頭還沒有長結實,以臥床休息為主,適當進行康復鍛煉。一般術后第一天床上活動,第二天下床少量行走。以后逐漸增加活動量,循序漸進,也可利用啞鈴、握力器等器械,進行肌肉和關節的各項鍛煉。

術后一個月傷口的肌肉逐漸結實,患者可逐漸增加活動量,散步、上下樓梯等中等量的活動對身體的恢復有很大幫助。肌肉的康復訓練,特別是脊柱周圍肌肉的訓練也要逐步加強,可以采用3點支撐法,患者仰臥位,雙前臂環抱于胸前,以兩足底及頭頂3點支撐,用力收縮背伸肌,使軀體完全離開床面,30次/天以上。

術后三月可以慢跑、騎車,開始從事一些力所能及的簡單工作,逐漸過渡到正常的日常生活。

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