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十個月的寶寶可以吃火龍果嗎

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醫生主講實錄

十個月的寶寶可以適量的吃火龍果,因為火龍果屬于涼性的食物,有通便的作用,如果寒性體質不能多吃,容易引起腹瀉。

火龍果富含水溶性的膳食纖維,具有預防便秘、潤腸的功能,而且火龍果的種子有促進胃腸消化的功能,如果孩子出現便秘的情況,可以給孩子吃一些。

火龍果還具有預防貧血的功能,火龍果中含有鐵元素比較高,對于貧血的孩子,在飲食上又不愛吃豬肝,可以選擇火龍果來代替。

火龍果對胃壁有保護作用,嬰幼兒的胃腸發育還不是很完善,火龍果含有活性的白蛋白,要是遇到重金屬離子,可以包繞,一起排出體外,避免吸收。

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