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每天早上起床背疼怎么回事

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醫生主講實錄

晨起后出現背部疼痛的這種情況,引起的原因還是比較多的。首先應考慮白天勞動量過大或者身體過于的疲勞,然后加上夜晚的睡眠質量不佳,第二天就容易出現背部疼痛的情況發生。

夜晚睡眠的姿勢不夠正確,如果是夜晚睡眠的姿勢不夠正確,加上夜晚睡的床鋪比較軟,導致身體完全陷下去,脊柱發生彎曲,也會引起出現晨起后背部疼痛的情況發生。

日常生活中缺少一些體育鍛煉,而且加上日常生活中長期的久坐,導致背部的肌肉一直處于緊繃的狀態,也會導致晨起后出現背疼的這種情況發生。除此以外還不能排除由于個人身體比較虛弱,或者是氣血不足,加上日常生活中的壓力比較大,從而引起的背部疼痛的這種情況發生。

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