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醫生主講實錄

血壓高的患者并不是所有的糖都可以吃,對于高血壓的患者可以吃一定的紅糖,但是能不能吃白糖或者是單糖類的物質。因為高血壓患者大多都伴有高血脂,如果糖類攝入過多,血粘稠度過度,就有可能會誘發心腦血管疾病,而且長期大量的服糖也可以導致胰島素的分泌受限,從而引發糖尿病的可能。所以對于血壓高的患者并不是所有糖都適合吃的,一定要特別注意這一點。

對于血壓高的患者可以長期吃玉米,玉米的營養還是非常豐富的。除了含有蛋白質、脂肪之外,含有軟鱗質、維生素a、維生素e以及亞油酸。可以降低膽固醇,防止膽固醇沉積在血管內壁上,對預防高血壓、緩解心腦血管疾病,具有積極的作用。再就是可以服用一些玉米胚芽,因為玉米胚芽中的維生素e特別豐富,可以增強機體的新陳代謝,調解神經和內分泌的功能,可以使皮下組織豐潤。再就是可以吃一點的大蒜,因為大蒜其中含有的成分有調理血壓的功效,可以通過長期服用大蒜來達到降壓、降脂、降糖的效果。

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