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跑步能減脂肪肝嗎

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醫生主講實錄

確實是可以的,尤其是肥胖代謝綜合征所導致的脂肪肝,通過進行跑步,通過增加運動,增加身體熱量的消耗,通過控制飲食,減少熱量的攝入,長期的堅持,體重下降,肝臟的脂肪沉積也就會明顯的改善,肝臟的脂肪沉積改善,脂肪肝也就得到明顯的改善。

針對脂肪肝的處理,肥胖的患者需要通過運動來減肥,降低體重。如果是長期大量喝酒所導致的酒精性脂肪肝,嚴格的戒酒,而且加強保肝降酶等同時處理,可以取得很好的效果。

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