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妙手醫(yī)生精選

發(fā)燒了吃什么水果好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

發(fā)燒的患者一般人們的食欲,胃口都會(huì)比較差,這個(gè)時(shí)候腸胃的消化功能也會(huì)降落,建議可以吃一些新鮮的水果或者是富含維生素c多的水果,補(bǔ)充維生素c能夠提高自身抵抗力,也能夠滿足身體對(duì)維生素c的需求。

蘋(píng)果是屬于平性的水果,而且對(duì)于退熱也有一定的幫助,蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì),還有其他的微量元素。發(fā)燒的時(shí)候適量的吃一些蘋(píng)果能夠幫助水分的補(bǔ)充,還可以降溫。

另外還有香蕉,香蕉能夠增加腸胃的蠕動(dòng),幫助消化和吸收,因?yàn)橄憬陡缓S富的纖維素,對(duì)于腸胃來(lái)說(shuō)有很好的助消化功能,而且又能夠清熱解火,還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),對(duì)于發(fā)燒期間也有一定的退燒的作用。

像梨,還有一些柚子等,都是屬于涼性的食物,能夠補(bǔ)充水分,然后還有一個(gè)清熱去火的效果,對(duì)于發(fā)燒來(lái)說(shuō)都是可以吃一些的。而且梨和柚子也能夠止咳化痰,對(duì)于咳嗽有痰的患者也有一定的幫助。

以上內(nèi)容僅供參考

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