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• 牛奶喝多了有什么壞處

  牛奶喝多了有尿道結石高發、加重腎臟負擔、欲望下降以及導致身體寒涼等壞處。第一、會造成尿道結石的高發，因為牛奶中含有豐富的鈣質，如果鈣質的攝入超標，就會引起泌尿系統結石發生的幾率成倍的增加。第二、加重腎臟的負擔，因為牛奶中含有蛋白質，而蛋白質的排泄需要腎臟的參與，如果牛奶攝入過多，就會造成蛋白質的攝入超標，加重腎臟負擔，從而可能引起腎功能的障礙。第三、還會導致體內的陰陽失衡，因為從中醫食療的角度上來講，牛奶是屬于偏寒涼的，如果攝入的過多，就會導致身體寒涼，從而不利于身體的健康。所以牛奶的攝入還是要適量為好。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 11481次

• 酒喝多了會有啤酒肚嗎

  酒喝多了會有啤酒肚的。啤酒肚主要是因為局部脂肪堆積造成的，通常是攝入了熱量比較高的食物引起，這時再配合飲酒熱量會更高，如果不及時的消耗熱量，就更容易導致啤酒肚的情況出現。出現這種問題的時候通常考慮多做仰臥起坐，有氧運動，可以幫助消耗脂肪，具體的減脂問題可以咨詢健身房教練，在其指導下做系統訓練。同時在飲食上一定要多攝入一些高纖維的食物，比如玉米、大麥、綠葉菜、豆類等等，可以幫助促進胃腸蠕動，有助于消耗熱量。另外對于經常愛喝酒的人通過酒后合理的解酒也是可以減少腹部熱量的，比如使用解酒產品舒邦L-半胱氨酸膠囊，可以通過解酒減輕腹部熱量的堆積，同時緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀。需要注意的是如果坐姿、走姿、站姿不正確，容易弓背駝背，使盆骨歪斜、骨盆前傾，使下腹突出的這種情況要與啤酒肚進行區分，建議及時去醫院做相關骨科的檢查，明確診斷。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-24 19292次

• 喝水喝多了有什么壞處
  人們常說要多喝水，勤排尿，這里的多喝水，指的是每天的飲水量要達到2000毫升，但是不建議一次過量過快的飲水，如果一次大量飲水超過2000毫升以上，在對于并不缺水的身體，容易產生低鈉性脫水、水中毒的癥狀。這時會導致人體的腎臟代謝加重，負擔重了之后容易稀釋性低鈉血癥，從而導致水通過細胞膜進入細胞內出現細胞水腫，進而出現水中毒。水中毒后容易出現頭暈、眼花、惡心、嘔吐、肌肉疼痛等癥狀，如果水中毒嚴重還會導致四肢痙攣、昏迷危及生命。另外在冬季如果夜間飲水過量，還會造成排尿次數增多，容易受涼，感冒的情況，如果飯后立即喝水，喝水過多會沖淡胃液，稀釋胃酸，影響食物的消化吸收。
  語音時長 02:10”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2019-01-15 146052次

• 牛奶喝多了有什么壞處
  如果你看過中國居民的膳食寶塔，你會發現一天一杯250毫升的牛奶，也是我們均衡飲食的很重要一部分。的確，牛奶中含有豐富的蛋白質、脂肪和鈣等，營養價值很高，但是飲用要適量。原因和壞處如下：第一，因為牛奶含有豐富的蛋白質，所以如果牛奶喝多了，會導致無法消化，而引起胃腸功能的紊亂，出現積食、食欲不振，甚至出現腹瀉的情況。第二，牛奶本身是一個高能量、高營養的飲料，所以很容易造成人體的肥胖。第三，牛奶可以造成血糖的升高。第四，牛奶本身屬于一種發物，喝了以后很容易加重過敏性的疾病，比如是過敏性的鼻炎、過敏性的哮喘、蕁麻疹等等。一般建議，最好是睡覺之前喝牛奶，因為喝完牛奶以后，體內會保持一個血糖，維持相對稍微高一點點的水平，這樣一個血糖水平是有助于睡眠的。
  語音時長 01:38”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-15 59302次

• 啤酒喝多了有什么壞處
  病情分析：啤酒中含有草酸，嘌呤酸等，長期大量喝啤酒，會使體內尿酸增加形成結石，誘發痛風。啤酒中含有鉛，啤酒喝多會降低人體反應能力，使人反應遲鈍。大量喝啤酒，會使胃黏膜受損，導致胃炎或消化性潰瘍。長期喝啤酒會導致血脂血壓升高。意見建議：建議平時少喝啤酒。在喝啤酒時盡量，不要搭配海鮮和煙熏食物做下酒菜。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-02-28 11408次

• 豆漿喝多了有什么壞處
  豆漿是日常生活中十分常見的一種飲品，很多人都喜歡把它作為早餐的首選，它的營養價值很高，又特別容易被吸收、消化，所以深受人們的喜愛，那么豆漿喝多了也是有一定的害處的，首先豆漿喝多會腹脹或消化不良，豆漿富含蛋白質，喝多了會產生過食性蛋白質，消化不良，出現腹脹、腹瀉等情況，而且豆漿本身性質偏寒。因此，有消化不良、噯氣的人最好少喝豆漿。另外，豆漿在酶的作用下能產氣，所以腹脹、腹瀉的人最好不要喝豆漿，豆漿喝多了，還會加重腎臟的負擔，也會引起發胖，影響體內雌激素的作用等等。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-15 34214次

• 啤酒喝多了有什么壞處
  啤酒喝多了壞處一般有導致腸胃不適、酒精中毒、誘發肝病等。1、導致腸胃不適：啤酒中含有一定的酒精，是一種辛辣刺激性的飲品，如果平時喝啤酒的量比較多，會對胃腸黏膜造成刺激，容易影響胃腸的正常功能，患者可能會出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等不良反應。2、酒精中毒：過量的喝啤酒會導致酒精攝入量增多，大量的酒精在身體
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 573次

• 酸奶喝多了有什么壞處
  酸奶是一種在日常生活中常見的一種飲品，它主要是以牛奶為原料，首先經過巴氏殺菌，然后再向牛奶中添加有益菌（發酵劑），經過一段時間的發酵后，再冷卻灌裝的一種牛奶制品。市場上的酸奶有許多種，有的是添加各種果汁果醬的，有的是凝固型的，有的是攪拌型的，酸奶的主要原料是鮮牛奶，白糖，全脂乳粉，水，主要營養物質是
  馮獻榮 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 31118次