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晚上10點(diǎn)以后肚子很餓是怎么回事

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醫(yī)生主講實(shí)錄

晚上十點(diǎn)以后肚子經(jīng)常很餓最常見(jiàn)的原因:

第一,胃腸疾病所導(dǎo)致。比如慢性胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍,慢性腸炎等等。

第二,有些人喜歡減肥,晚上吃的太少或者是根本就沒(méi)吃晚餐,這樣也會(huì)導(dǎo)致晚上餓。

第三,晚餐之后或者睡覺(jué)之前劇烈運(yùn)動(dòng),或者是運(yùn)動(dòng)的時(shí)間比較長(zhǎng),導(dǎo)致消耗了太多體能,也會(huì)導(dǎo)致晚上會(huì)餓。

出現(xiàn)這種情況,首先要改善我們的飲食以及生活習(xí)慣,比如晚上要吃東西,晚餐之后或者睡覺(jué)之前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),如果通過(guò)飲食跟習(xí)慣不能夠改善,建議去做個(gè)胃鏡,必要時(shí)候做個(gè)腸鏡,排外一下胃腸疾病,根據(jù)檢查結(jié)果給予相應(yīng)的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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